25.06.2020 - 28.06.2020

Yoga Retreat mit CityYoga

Nördlich von Koper liegen die 4****-Villen und Oliven-Suiten des Resorts Adria Ankaran, die Sie in schöner Lage einladen, mit Lola Pluhar-Peschl von CityYoga einige entschleunigende Tage mit Yoga am Meer zu verbringen. Yoga - den Atem bewusst leiten, ihn in Dehnung weiten und in Kräftigung stärken. Pranayama - die Atemzüge verlängern, pausieren, verändern. Am Meer geht die Atmung automatisch tiefer und die salzige Luft strömt durch den ganzen Körper. Geist und Körper beruhigen sich.


Transfer: Eigenanreise

 

Unterkunft: 3 Nächte in den 4****-Villen oder Oliven-Suiten des Resorts Adria Ankaran in Ankaran im Einzel- oder Doppelzimmer mit Halbpension inkl. Eintritt ins Hallenbad, Freibad und Fitnessstudio des Hotels

 

Programm: morgens und nachmittags Yoga-Einheiten mit der zertifizierten Yogalehrerin Lola Pluhar-Peschl im Ausmaß von 12 Stunden

 

Themenbereiche: sanfte und intensive Yoga-Praxis, ausgleichendes Pranayama & Meditation

 

Über die Trainerin: Lola Pluhar-Peschl hat ihre Yoga-Ausbildung bei Maria Sintschnig und Gernot Träger absolviert und unterrichtet bei CityYoga seit 2008. Seit 2014 folgten zahlreiche Weiterbildungen. Für Lola lassen sich beim Yoga erlernte Verhaltensmuster aus dem täglichen Leben in den Haltungen aufspüren, verändern, verwerfen und entwickeln, um wiederum im Alltag darauf zurückgreifen zu können. Das Yogainstitut CityYoga in Graz besteht seit 2000 unter der Leitung von Maria Sintschnig und ist eine integrative und freie Yogaschule. Beim vielseitigen Angebot mit über 40 verschiedenen Yoga- und Fitnessstunden pro Woche wird versucht, die alte Wissenschaft des Yoga auf gesundheitsfördernde, lebendige und lebensnahe Art zu vermitteln (www.cityyoga.at).

 

Reisepreis:

Doppelzimmer pro Person: € 445,-
Einzelzimmer pro Person: € 530,-

 

Versicherung: Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass im Pauschalpreis weder eine Storno- noch Reiseversicherung inkludiert ist. Wir empfehlen deshalb den Komplett-Schutz Standard der Europäischen Reiseversicherung.

 

Anmeldefrist: 30. April 2020

 

Teilnehmerzahl:
Mindestteilnehmerzahl: 12
Maximalteilnehmerzahl: 20

 

HIER können Sie sich anmelden oder unverbindlich Informationen erhalten.

 

ab € 445,-

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